Un antipasto fresco e depurativo

Una ricetta ideale per chi vuole perdere peso
Perfetta sia in estate che in inverno, facile e velocissima da realizzare.
Ottima per il fegato, che viene depurato dal consumo di questa verdura.
L´aglio nero inoltre e´ ricco di antiossidanti, sostiene il sistema immunitario, comnbatte la pressione alta ed il colesterolo, e´una vera miniera di minerali.

 

Yields1 Serving
Prep Time10 mins

 ½ Daikon (Rettich)
 2 Ravanellik
 ½ Avocado
 2 spicchi di aglio nero
 crema di balsamico, sale Kala Namak, pepe e aglio in polvere
 1 cucchiaino di semi di canapa decorticati
 1 cucchiaio di olio di oliva

1

Schiacciare l´avocado con una forchetta e condirlo con sale, pepe e aglio
Tagliare il daikon a fette sottili, lo stesso per i rapanelli
Distribuire l´avocado sul piatto e decorare a piacere
Distribuire l´aglio nero, i semi di canapa, impiattare a piacere e gustare con un filo di olio evo spremuto a freddo

Ingredients

 ½ Daikon (Rettich)
 2 Ravanellik
 ½ Avocado
 2 spicchi di aglio nero
 crema di balsamico, sale Kala Namak, pepe e aglio in polvere
 1 cucchiaino di semi di canapa decorticati
 1 cucchiaio di olio di oliva

Directions

1

Schiacciare l´avocado con una forchetta e condirlo con sale, pepe e aglio
Tagliare il daikon a fette sottili, lo stesso per i rapanelli
Distribuire l´avocado sul piatto e decorare a piacere
Distribuire l´aglio nero, i semi di canapa, impiattare a piacere e gustare con un filo di olio evo spremuto a freddo

Un antipasto fresco e depurativo

Leave A Comment

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

8 − 3 =