Keto Mittagessen

AuthorRobertaCategory, , , DifficultyBeginner

Eine Variation der Wirsing Roulade

 

Yields1 Serving
Prep Time10 minsCook Time5 minsTotal Time15 mins

 ½ Gurke
 1 Handvoll Rucola
 ½ Avocado
 2 EL schwarze Oliven
 1 EL Hanfsamen
 1 grüne Spitzpaprika

1

Gurke schneiden und am Rand des Tellers positionieren
Rucola in der Mitte des Tellers
Wirsing Roulade (siehe Rezept am Blog) anbraten und durch schneiden
Spitzpaprika anbraten und knackig lassen
Mit Avocado und Oliven anfertigen und Buon Appetito

Ingredients

 ½ Gurke
 1 Handvoll Rucola
 ½ Avocado
 2 EL schwarze Oliven
 1 EL Hanfsamen
 1 grüne Spitzpaprika

Directions

1

Gurke schneiden und am Rand des Tellers positionieren
Rucola in der Mitte des Tellers
Wirsing Roulade (siehe Rezept am Blog) anbraten und durch schneiden
Spitzpaprika anbraten und knackig lassen
Mit Avocado und Oliven anfertigen und Buon Appetito

Keto Mittagessen

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