Print Options:

Keto Mittagessen

Yields1 ServingPrep Time10 minsCook Time5 minsTotal Time15 mins

Eine Variation der Wirsing Roulade

 ½ Gurke
 1 Handvoll Rucola
 ½ Avocado
 2 EL schwarze Oliven
 1 EL Hanfsamen
 1 grĂ¼ne Spitzpaprika
1

Gurke schneiden und am Rand des Tellers positionieren
Rucola in der Mitte des Tellers
Wirsing Roulade (siehe Rezept am Blog) anbraten und durch schneiden
Spitzpaprika anbraten und knackig lassen
Mit Avocado und Oliven anfertigen und Buon Appetito