1.0MyVegAtelierhttps://www.myvegatelier.com/it/Robertahttps://www.myvegatelier.com/it/author/robcol69/Involtini di cavolo cinese — MyVegAtelierrich600338<blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="jzmVvHZzfj"><a href="https://www.myvegatelier.com/it/recipe/involtini-di-cavolo-cinese/">Involtini di cavolo cinese</a></blockquote><iframe sandbox="allow-scripts" security="restricted" src="https://www.myvegatelier.com/it/recipe/involtini-di-cavolo-cinese/embed/#?secret=jzmVvHZzfj" width="600" height="338" title="“Involtini di cavolo cinese” — MyVegAtelier" data-secret="jzmVvHZzfj" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no" class="wp-embedded-content"></iframe><script type="text/javascript">
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https://www.myvegatelier.com/wp-content/uploads/2021/11/IMG_20211108_140224_edit_47640443254709-scaled.jpg19202560Questi involtini potrebbero essere una valida alternativa come antipasto per il pranzo di Natale, cercando di bilanciare un po' tra crudo e cotto all'interno del pasto stesso.. Ho dimenticato di fotografarli tagliati a metà, erano bellissimi 😍🙏 Oltre che buonissimi, con quel dressing 😍 Saltare le foglie velocemente in padella con olio, acqua e aromi, per renderle morbide. Preparare una insalata mista (rucola, radicchio, cavolo viola, cipollotto, porro, capperi e condirla con con olio evo, aglio e cipolla in polvere, cumino carvi (non indiano) pepe nero, sale, curcuma, sesamo, aneto essiccato, balsamico o aceto di mele) TOPPING DRESSING 🌿: olio evo, salsa di soya, pepe, senape, yogurt naturale vegetale senza zucchero, succo di limone, pizzico sale KALA NAMAK, pepe, curcuma, paprika dolce in polvere, aglio e cipolla in polvere Deco : semi di sesamo e cumino nero Ricordiamoci di aumentare la % di cibo crudo vegano all'interno della nostra alimentazione in generale, ciò che ci consentirà di "depurare" il nostro corpo. Se avete problemi intestinali o altre patologie che vi impediscano di mangiare crudo, fatevi seguire da un medico. Mi trovate anche su instagram come myvegatelier Su YouTube con tante video ricette diverse e originali.